Trà xanh từ lâu đã được biết đến như một loại thảo dược hỗ trợ điều trị một số triệu chứng như đau đầu, trầm cảm và giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa. Bạn có thể áp dụng những cách làm đẹp với trà xanh để có được làn da trắng sáng, mịn màng, đôi mắt trẻ trung và mái tóc suôn mượt tự nhiên. Ngoài việc cung cấp các chất cần thiết cho cơ thể như vitamin B, mangan, kali, magiê và caffeine, trà xanh còn chứa nhiều chất chống oxy hóa, enzyme và axit amin có tác dụng tốt cho sức khỏe. Dưới đây là 10 cách sử dụng trà xanh để làm đẹp với các nguyên liệu từ thiên nhiên giúp cải thiện ngoại hình của bạn.
1. Giúp làn da trắng sáng
Trà xanh được cho là có tác dụng giúp cải thiện sắc tố da và sức khỏe da. Bạn có thể sử dụng trà xanh để điều trị các vết đỏ và sẹo trên da, cũng như loại bỏ độc tố, giảm viêm và tăng độ đàn hồi cho da.
Một nghiên cứu của trường Cao đẳng Y Georgia vào năm 2003 cũng chỉ ra rằng trà xanh có thể giúp làm trẻ hóa da, cũng như điều trị các bệnh và vết thương trên da.
Bạn có thể áp dụng mặt nạ trà xanh để dưỡng trắng da bằng cách thực hiện các bước sau:
Lấy 2 túi trà lọc đã dùng để lấy phần bã trà xanh.
Thêm 1-2 muỗng mật ong nguyên chất vào bã trà.
Trộn thêm một ít nước chanh vào.
Đắp lên mặt tầm 5-10 phút.
Rửa sạch mặt bằng nước ấm.
Bạn nên sử dụng mặt nạ này một lần mỗi tuần để đạt được hiệu quả tốt nhất.
2. Làm giảm quầng thâm mắt
Trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa và làm se da, giúp giảm sưng mắt bằng cách thu nhỏ các mạch máu ở vùng nhạy cảm xung quanh mắt. Ngoài ra, vitamin K có trong trà cũng giúp làm sáng quầng thâm dưới mắt.
Để chăm sóc vùng da mắt, bạn có thể thử cách sau đây: đặt 2 túi trà xanh vào tủ lạnh trong khoảng 30 phút. Sau khi túi trà đã lạnh, đặt chúng lên mắt và thư giãn trong vòng 15 phút. Áp dụng cách này hai lần mỗi ngày cho đến khi bạn đạt được kết quả mong muốn.
3. Ngăn ngừa lão hóa da
Trà xanh được biết đến với tính năng chống lão hóa và chống oxy hóa. Nó có thể được sử dụng để ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa như da khô và không mịn màng, vết cháy nắng, đồi mồi. Trà xanh không chỉ có khả năng làm giảm tác hại của gốc tự do và làm chậm quá trình lão hóa của da, mà còn có thể giúp ngăn ngừa ung thư da.
Bạn có thể thử một trong hai loại mặt nạ sau đây để dưỡng da tại nhà:
Cách 1:
Trộn 45g sữa chua, 15g bột trà xanh và một ít bột nghệ.
Thoa hỗn hợp lên mặt trong khoảng 20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.
Cách 2:
Trộn 15g bột matcha với nước cho đến khi có một hỗn hợp dẻo. Nếu bạn có da khô, hãy trộn thêm 7,5g dầu dừa.
Thoa hỗn hợp lên mặt và chờ đợi cho tới khi hỗn hợp khô hoàn toàn rồi rửa sạch với nước ấm.
Mặt nạ này có thể được sử dụng từ 1 đến 2 lần một tuần.
4. Chữa mụn cho da
Trà xanh có chứa một số chất kháng khuẩn giúp điều trị các loại mụn do vi khuẩn gây ra. Ngoài ra, các chất này còn giúp điều hòa sự mất cân bằng hormone trong cơ thể, đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa mụn.
Chất kháng viêm trong trà xanh cũng có thể giúp làm giảm vết đỏ và viêm do mụn.
Theo một nghiên cứu trên tạp chí Journal of Investigative Dermatology năm 2012, chất EGCG có trong trà xanh có khả năng điều chỉnh phân tử nội bào và ức chế vi khuẩn gây mụn, giúp điều trị mụn trứng cá.
Để sử dụng trà xanh trị mụn, bạn có thể thực hiện theo công thức sau: pha loãng 60ml trà xanh mới nấu với nước, sau đó sử dụng bông gòn thấm trà và lau lên vùng da có mụn. Để yên trong khoảng 10 đến 15 phút và rửa sạch bằng nước mát. Bạn có thể áp dụng cách này hai lần mỗi ngày cho đến khi mụn được giảm hoặc khỏi.
5. Làm toner dưỡng da
Trà xanh không chỉ có tác dụng như một loại nước uống tốt cho sức khỏe, mà còn có thể được sử dụng như một loại nước hoa hồng cho da. Nước hoa hồng trà xanh giúp làm sạch bụi bẩn trên da, se khít lỗ chân lông, giúp da sáng mịn hơn.
Để tự làm nước hoa hồng từ trà xanh, bạn có thể thực hiện theo hướng dẫn sau:
Nấu 500ml trà xanh và để nguội.
Thêm vài giọt tinh dầu ưa thích vào trà xanh.
Cho dung dịch vào một bình xịt hoặc dùng bông tẩy trang để lau đều dung dịch trên mặt.
Nước hoa hồng trà xanh có thể sử dụng được cho mọi loại da, đặc biệt là da nhạy cảm và da bị mẩn đỏ. Bạn nên sử dụng nước hoa hồng trà xanh hai lần một ngày để đạt được hiệu quả tốt nhất.
6. Giúp tóc dài nhanh
Trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp kích thích tóc mọc nhanh hơn và ngăn ngừa rụng tóc. Ngoài ra, trà xanh còn có khả năng kích thích mọc tóc và giải quyết các vấn đề về da đầu như khô và gàu.
Bạn có thể chăm sóc tóc với trà xanh bằng cách sau:
Sau khi gội đầu, xả tóc với nước trà xanh.
Đợi trong vòng 10 phút và sau đó xả lại với nước mát.
Cách này có thể được áp dụng 2 - 3 lần mỗi tuần, kết hợp với việc uống 2 - 3 ly trà xanh mỗi ngày để giúp tóc khỏe mạnh và đẹp.
7. Chống nắng cho da
Trà xanh có thể giúp bảo vệ da khỏi tác động của tia UV từ ánh nắng mặt trời và có tác dụng làm dịu và chữa lành các vết cháy nắng.
Một thí nghiệm được công bố trên tạp chí Biochemical and Biophysical Research Communications Journal vào năm 2011 chỉ ra rằng chất EGCG trong trà xanh có khả năng kiểm soát các gen gây viêm và ngăn ngừa ung thư da.
Để chữa trị các vết cháy nắng trên da, bạn có thể áp dụng cách sau:
Nấu 500 - 750ml trà xanh và để nguội.
Sau đó, sử dụng một miếng vải mềm thấm đầy trà và đắp lên vùng da bị cháy nắng.
Áp dụng cách này 2 - 3 lần mỗi ngày để giảm đau và sưng tấy.
8. Làm tóc bóng khỏe
Trà xanh chứa nhiều chất dinh dưỡng như panthenol, vitamin E và vitamin C, giúp tóc bóng khỏe và đầy sức sống. Bên cạnh đó, trà xanh còn có khả năng bảo vệ tóc khỏi các tác hại từ môi trường và chất hóa học trong sản phẩm chăm sóc tóc.
Để chăm sóc tóc bằng trà xanh, bạn có thể thực hiện như sau:
Ngâm 2-3 túi trà xanh vào 1 lít nước nóng trong vòng một tiếng.
Sau đó, tháo túi trà và đợi cho dung dịch nguội.
Làm ẩm tóc và xả tóc với dung dịch trên.
Để khoảng 10 phút, sau đó gội đầu với dầu gội.
Cuối cùng, xả lại tóc với nước mát để giữ cho tóc bóng mượt.
Bạn có thể lặp lại quy trình này 2-3 lần mỗi tuần để có mái tóc khỏe đẹp.
9. Thu nhỏ lỗ chân lông
Lỗ chân lông lớn dễ bị tắc và viêm, nhưng bạn có thể sử dụng trà xanh để giúp thu nhỏ chúng. Trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa và có khả năng se khít lỗ chân lông, giúp da trở nên mịn màng và săn chắc hơn.
Bạn có thể áp dụng cách sau để thu nhỏ lỗ chân lông:
Nấu khoảng 250ml trà xanh và để nguội.
Trộn trà xanh với khoảng 30g đất sét khoáng để tạo thành một hỗn hợp dẻo.
Đắp mặt nạ lên mặt và chờ cho hỗn hợp khô hoàn toàn.
Nhẹ nhàng bóc mặt nạ ra và rửa lại mặt với nước ấm.
Ngoài ra, hãy uống trà xanh mỗi ngày để thải độc cho cơ thể và hỗ trợ cho quá trình làm đẹp da.
10. Tẩy tế bào chết
Các lá trà khô có kết cấu thô và có thể giúp bạn tẩy tế bào chết và làm sạch da.
Bạn có thể áp dụng cách tẩy tế bào chết bằng một trong hai cách sau:
Cách 1:
Trộn 15ml trà xanh khô, khoảng 200g đường, khoảng 220g dầu ô liu nguyên chất và khoảng 40g mật ong nguyên chất.
Thoa hỗn hợp lên mặt hoặc cơ thể theo hình vòng tròn.
Rửa lại với nước ấm.
Bạn có thể dùng cách này để tẩy da chết cho mặt 1–2 lần một tuần.
Cách 2:
Pha 1 túi trà xanh bằng khoảng 80ml nước và để nguội.
Đổ khoảng 15ml nước trà trên vào tô và bỏ thêm khoảng 30g đường. Nếu hỗn hợp vẫn còn lỏng, bạn hãy bỏ thêm đường.
Bạn có thể tẩy tế bào chết bằng hỗn hợp này 1–2 lần một tuần.
Ngoài ra, trà xanh còn có nhiều lợi ích cho làn da và tóc của bạn. Bạn có thể thử đắp mặt nạ trà xanh, xả tóc bằng xà phòng lá trà hoặc xông mặt bằng nước trà để cải thiện làn da và tóc của mình.
Viết bình luận