Trái thanh đào là gì? Các cách chế biến thanh đào tốt cho sức khỏe

Trái thanh đào là gì? Các cách chế biến thanh đào ngon tốt cho sức khỏe

1. Trái thanh đào là gì?

Trà thanh đào, một loại đồ uống phổ biến với mức giá hợp lý và được ưa chuộng tại nhiều quán cà phê, quán trà sữa, đặc biệt là vào mùa hè. Món này đang trở thành một trong những lựa chọn phổ biến nhất trên menu. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá cách pha trà thanh đào để thưởng thức một cách chuẩn vị như khi ở ngoài tiệm.

Đào ngâm thường gắn liền với khái niệm trà đào. Trong thời gian gần đây, trà đào đã trở nên quen thuộc với nhiều người, từ các quán cà phê sang trọng bán ly với giá cao tới các quán vỉa hè phổ thông với mức giá phải chăng. Mỗi nơi lại có hương vị trà đào riêng, tạo nên sự đa dạng và phong phú.

Tuy nhiên, không phải ai cũng biết trà đào được làm từ những nguyên liệu nào và cách sử dụng đào ngâm hay đào đóng hộp ra sao. Để hiểu rõ hơn về trà đào và nguồn gốc của nó, có thể kể đến Phúc Long - một thương hiệu trà cà phê nổi tiếng tại Sài Gòn. Phúc Long đã góp phần lớn trong việc đưa trà đào vào thị trường Việt Nam. Mỗi cửa hàng của Phúc Long thường xuyên đông khách và nổi tiếng với món trà đào mát lạnh.

Dần dần, trà đào không chỉ thuộc về Phúc Long mà còn xuất hiện tại nhiều quán cà phê khác. Người tiêu dùng đã tìm được những thương hiệu thay thế tiện lợi, chất lượng tốt và giá cả hợp lý hơn. Trong số đó, trà thanh đào của Highland là một trong những lựa chọn phổ biến.

►Xem thêm: Dụng cụ trà và Tất Tần Tật kiến thức bạn cần biết

2. Công dụng của thanh đào

Trà đào không chỉ là một loại thức uống mát lạnh tuyệt vời cho mùa hè, mà còn là một nguồn cung cấp dồi dào các chất dinh dưỡng quý giá có lợi cho sức khỏe và làn da của bạn.

2.1 Đối Phó với Táo Bón và Điều Chỉnh Nhu Động Ruột

Trà đào chứa các hợp chất giúp ngăn chặn sự phát triển của giun trong ruột, hỗ trợ tránh tình trạng táo bón và giúp cân bằng nhu động ruột.

2.2 Ngăn Ngừa Thiếu Máu và Hỗ Trợ Tái Sinh Hemoglobin

Với hàm lượng chất sắt cao, trà đào giúp tạo máu và tái sinh hemoglobin, đồng thời ngăn chặn thiếu máu hiệu quả.

2.3 Bảo Vệ Mắt và Ngăn Chặn Ung Thư

Vitamin A và C trong trà đào giúp bảo vệ mắt khỏi các vấn đề thị lực, cũng như ngăn chặn sự phát triển của các tế bào ung thư.

2.4 Giúp Kiểm Soát Cân Nặng và Làm Đẹp Da

Uống trà đào mỗi ngày giúp hạn chế thèm ăn, cung cấp dưỡng chất cần thiết và giúp cơ thể phát triển cân đối. Kết hợp với sữa, trà đào giúp da trở nên căng mịn hơn nhờ lượng vitamin C.

Với những lợi ích đa dạng này, việc thêm trà đào vào chế độ ăn uống hàng ngày không chỉ mang lại hương vị tuyệt vời mà còn tạo ra sự khác biệt đáng kể cho sức khỏe và vẻ đẹp của bạn.

►Xem thêm: Thành Phần Của Trà: Hương Vị Và Lợi Ích Nâng Cao Sức Khỏe

3. Cách chế biến trà thanh đào ngon tại gia

Để thưởng thức hương vị đặc trưng của trà thanh đào chuẩn Highlands ngon tại gia, bạn cần chuẩn bị kỹ lưỡng các nguyên liệu sau:

Gói trà đào (như cozy)
Sả cắt lát
Siro đào
Đường
Đá bi
Đào

Cách Chế Biến Trà Thanh Đào Chuẩn Highlands:

Bước 1: Pha Trà

Ủ 2 túi trà đào Greenfield trong 150ml nước sôi trong 5 phút.

Bước 2: Pha Chế

Kết hợp 80ml trà với 40ml đường, sau đó thêm đá bi.

Bước 3: Thêm Toppings

Đặt lát sả và đào lên trên trà.

Bước 4: Trang Trí và Thưởng Thức

Trang trí ly trà với miếng đào và sả để tạo điểm nhấn thú vị.

Để đạt hương vị ngon nhất, lưu ý chọn trà đào chất lượng và tuân thủ tỉ lệ nguyên liệu đúng. Đừng quên sử dụng đào tươi để cảm nhận được độ giòn và tươi ngon hơn. Ngoài ra, để pha chế trà thanh đào chuẩn ngon, bạn cần sử dụng sả để tạo hương thơm đặc trưng và siro đào để làm tăng vị ngọt. Kết hợp đúng cách, lớp đường vừa phải và đá viên cỡ nhỏ sẽ tạo nên ly trà tuyệt vời cho ngày hè nóng bức.

Nhớ rửa sạch nguyên liệu, hãm trà đào đúng thời gian, và trang trí ly trà đẹp mắt trước khi thưởng thức để trải nghiệm hương vị tuyệt vời của trà thanh đào chuẩn Highlands ngay tại nhà!

►Xem thêm: [Hướng dẫn chi tiết] Cách làm trà đào cam sả mới nhất 2023

4. Lưu ý trong sử dụng trà thanh đào

Trong việc chọn lựa trái đào, mùa đào đem lại nhiều loại quả to tròn, căng mọng và đặc biệt hấp dẫn. Nhiều người thường băn khoăn về cách lựa chọn trái đào ngon và chất lượng. Để chọn được trái đào ngọt và giòn, quý bà có thể dựa vào một số chỉ dẫn sau:

- Khi lựa chọn trái đào, quý bà nên xem xét trọng lượng của trái. Nếu có cùng kích cỡ, hãy chọn trái nặng hơn vì chúng thường chứa nhiều nước và ngọt hơn. Một điểm quan trọng khác là màu sắc của vỏ đào, đặc biệt là phần gần cuống. Vỏ màu vàng kem hoặc vàng đậm ở phần này thường là dấu hiệu của trái đào chín. Khi nhìn vào cuống, nếu màu xanh và rãnh càng sâu, trái đào càng ngọt. Chọn trái đào không có đốm, tránh những trái bị hỏng hoặc vỏ nát. Chọn trái có màu sắc đồng đều và tươi sáng. Khi cầm trái đào, hãy chọn trái chắc tay, không nên lấy trái quá mềm nhũn.

- Khi thưởng thức trái đào, quý bà cần nhớ một số điều sau:

Tránh uống rượu ngay sau khi ăn đào để tránh tác động xấu đến sức khỏe, đặc biệt là rượu vang trắng.
Không kết hợp ăn thịt rùa hoặc ba ba sau khi ăn đào để tránh gây phản ứng đường tiêu hóa.
Hạn chế ăn hải sản sau khi thưởng thức đào để tránh tình trạng khó chịu về đường tiêu hóa.

Đào không chỉ ngon miệng mà còn rất bổ dưỡng, giàu chất sắt, vitamin B, vitamin C và các khoáng chất quan trọng. Bạn có thể ăn trái đào trực tiếp, nấu chè hoặc làm nước ép để tận hưởng hương vị thơm ngon và lợi ích sức khỏe mà trái đào mang lại.

►Xem thêm: So Sánh Hương Trà Việt Nam, Trà Trung Quốc

--------------------------------------------------

Chúng tôi không phân phối sản phẩm này tại Thuận Trà Tân Cương, nhưng chúng tôi cam kết cung cấp những sản phẩm trà xanh Thái Nguyên chất lượng cao nhất cho những người yêu thích trà. Sản phẩm này không chỉ ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nếu quý khách có bất kỳ câu hỏi hoặc cần tư vấn, hãy liên hệ với chúng tôi để được hỗ trợ chi tiết!