Cẩm Nang Trà

Trà sâm dứa là gì? Công dụng & Tác hại mà bạn cần biết khi sử dụng

Trà sâm dứa là gì? Công dụng & Tác hại mà bạn cần biết khi sử dụng

Trà sâm dứa là thức uống được nhiều người yêu thích trong mùa hè. Uống trà không chỉ giải khát mà còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, ít ai biết rằng loại trà này cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ nếu sử dụng không đúng cách. Trong bài viết này, Thuận Trà Tân Cương sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về công dụng và tác hại của trà sâm dứa để có cách sử dụng hiệu quả và an toàn nhất.

Trà sâm dứa là gì?

Trà sâm dứa là loại trà được kết hợp từ nhiều nguyên liệu gồm: lá dứa, búp trà xanh, trà tiên, hoa ngâu, hoa lài, và hoa sói. Kết hợp lại, những nguyên liệu này tạo nên một món ngon đặc biệt đã trở thành đặc sản chè sâm dứa nổi tiếng của các tỉnh miền Trung.

Trà sâm dứa được coi là thức uống cứu tinh trong mùa hè nắng nóng và là bài thuốc tuyệt vời cho sức khỏe.

Đặc điểm của trà sâm dứa

  • Sâm dứa mọc ở vùng đồi núi. Cây mọc thành dạng bụi, có chiều cao hơn 1m, chiều dài thân khoảng 2cm, cành rộng.

  • Lá hình mũi mác, hướng thẳng lên trời, nhẵn, dài 45cm, rộng 3cm, không có gai ở mép lá, các lá phía dưới màu trắng nhạt, có nhiều gân, cách nhau 1mm, thơm như gạo nếp, phơi khô rất thơm.

  • Hương vị của trà sâm dứa rất đặc biệt, nó là sự hòa quyện của các loại thảo mộc. Nước trà sâm dứa có màu xanh vàng, trong suốt, không có cặn. Khi uống, nước trà lúc đầu có vị đắng sau ngọt dịu, xen lẫn một chút chát của trà xanh. Đặc biệt là lá trà tỏa hương thơm thoang thoảng của trà xanh và lá dứa, mang đến cho người thưởng thức cảm giác sảng khoái khi uống.

Uống trà sâm dứa có tác dụng gì?

Tốt cho hệ tiêu hóa

Trà sâm dứa có chứa men, được cho là lớp niêm mạc bảo vệ dạ dày khỏi bị hư hại khi ăn. Vì vậy, đối với những người có dạ dày không tốt hoặc thường xuyên gặp các vấn đề về đường ruột, uống loại trà này thường xuyên cũng là một cách để cải thiện hệ tiêu hóa.

Phòng chống các bệnh truyền nhiễm

Trà sâm dứa chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao giúp kiểm soát hoạt động của các gốc tự do. Ngoài ra trà còn cung cấp nhiều chất dinh dưỡng quý cho cơ thể con người. Vì vậy, uống trà sâm dứa còn được coi là một cách để tăng cường thể lực, phòng ngừa ung thư và các bệnh nan y, kéo dài tuổi thọ.

Tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể

Trà sâm dứa không chỉ là thức uống thơm ngon mà còn cung cấp nhiều loại vitamin và khoáng chất cho cơ thể con người, giúp tăng cường sức đề kháng, nâng cao khả năng miễn dịch. Khi cơ thể bạn có hệ miễn dịch tốt thì sẽ tránh được nhiều bệnh tật và hạn chế ốm vặt.

Thanh lọc cơ thể

Trà Sâm Dứa giúp bổ sung độ ẩm cần thiết cho cơ thể. Ngoài ra, hàm lượng các nguyên tố vi lượng trong trà còn có tác dụng thanh nhiệt, giải độc. Vì vậy, những người thường xuyên uống rượu bia hoặc chức năng gan kém nên uống nhiều trà sâm dứa. Trà có tác dụng bổ gan giải độc, ổn định men gan, tăng cường chức năng gan, cho bạn một cơ thể khỏe mạnh.

Tác hại của trà sâm dứa

- Trà sâm dứa có hại cho các chứng bệnh như cao huyết áp hay đang dùng các chất kích thích khác.

- Trà sâm dứa chỉ tốt cho người lớn, trẻ em không nên uống trà sâm dứa.

- Nhiều người có thói quen uống trà sâm dứa thường xuyên, thậm chí không uống nước lọc hàng ngày. Đừng làm thế, nó sẽ làm hại cơ thể bạn.

- Không nên lạm dụng loại trà sâm dứa, khi cơ thể mắc nhiều bệnh mãn tính. Bởi trà sâm dứa không chỉ có tác dụng giải khát, thanh nhiệt, mát huyết, hòa vị mà nhiều dược liệu sử dụng trong trà sâm dứa còn có tác dụng lợi tiểu. Tác dụng này một mặt hỗ trợ hạ nhiệt, giảm huyết áp, giúp người dùng bình tĩnh, dễ chịu nhưng mặt khác có thể tương tác với một số thảo dược khác gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

- Ngoài ra, uống nhiều hoặc kéo dài các sản phẩm trà sâm dứa có thể dẫn đến mất cân bằng điện giải, tăng đào thải, kém hấp thu một số vi chất thiết yếu như Ca, K... Tùy theo số lượng bệnh nhân trên mỗi người dùng.

- Nếu thể trạng người bệnh thuộc hàn mà thường xuyên sử dụng trà sâm dứa và các thảo dược thanh nhiệt khác có thể rất nguy hiểm, và tác hại của trà sâm dứa có thể gây tiêu chảy, mất tân dịch, hao tổn chân âm,...

Cách pha trà sâm dứa tươi

Chuẩn bị nguyên liệu

  • Trà sâm dứa: 150 gram

  • Nước lọc: 2,5l

Các bước pha trà sâm dứa 

  • Bước 1: Lá dứa, trà sâm mua về rửa sạch, cắt khúc dài khoảng 5cm.

  • Bước 2: Tiếp theo là đun sôi nước và cho lá dứa vào. Khi nước sôi còn khoảng 2 lít trà sâm dứa thì tắt bếp.

Sử dụng

  • Uống trà sâm dứa trước mỗi bữa ăn khoảng 15 phút và dùng hết trà trong ngày (không để sang ngày thứ 2 mới uống, trà sâm dứa sẽ bị hỏng).

  • Ngày nắng nóng, bạn có thể uống trà sâm dứa với đá viên.

Hướng dẫn bảo quản trà sâm dứa

- Trà sâm dứa là sản phẩm rất nhạy cảm với không khí, nếu không được bảo quản đúng cách sẽ dễ bị mất mùi và vị.

- Khi không sử dụng có thể bảo quản trong ngăn đá tủ lạnh khi đã có túi hút chân không. Nếu đã mở, sử dụng tốt nhất trong vòng 15 ngày.

- Sau mỗi lần sử dụng, đóng hoặc buộc chặt túi để tránh ánh sáng và không khí.

Trà sâm dứa và những câu hỏi thường gặp

Uống trà sâm dứa có mất ngủ không?

Trà sâm dứa không chứa cafein chống buồn ngủ. Chính vì vậy, có thể kết luận rằng trà sâm dứa là thức uống hoàn toàn không gây mất ngủ, đồng thời cũng là thức uống trong những ngày nắng nóng, bạn có thể thưởng thức cả ngày mà không lo mất ngủ.

Có nên uống trà sâm dứa thay nước lọc?

Chắc chắn trà sâm dứa là một loại trà có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, bạn không nên uống quá nhiều trà hoặc uống trà mà không có nước. Nếu uống loại trà này quá mức sẽ vô tình gây ra nhiều tác hại cho sức khỏe.

  • Trà sâm dứa có tác dụng lợi tiểu mạnh nên nếu uống quá nhiều trà sẽ khiến cơ thể mất cân bằng điện giải, tăng bài tiết, hạn chế cơ thể hấp thu các vi chất cần thiết như K, Ca,… và gây ra nhiều bệnh. bệnh tật. nguyên nhân nguy hiểm.

  • Đối với những người đang dùng thuốc kháng sinh hoặc sử dụng các loại thảo mộc khác cho các bệnh lý khác, trà sâm dứa có thể tương tác với các thành phần của thuốc và thảo dược gây ra những tác dụng phụ không tốt cho sức khỏe.

  • Những người thuộc tính hàn cũng có thể gây nguy hiểm nếu uống trà sâm dứa thường xuyên. Uống trà sẽ khiến cơ thể bị mất tân dịch, tiêu chảy, mất âm và chân,… Khi âm dương trong cơ thể mất cân bằng, rất dễ sinh bệnh.

Để có thể phát huy được công dụng của trà, khi sử dụng trà cần lưu ý những lưu ý sau:

  • Bạn chỉ nên dùng khoảng 30gr trà mỗi ngày và nên kết hợp với nước uống. Ngoài ra, bạn cũng có thể điều chỉnh lượng trà phù hợp tùy theo tình trạng sức khỏe của mình.

  • Nên uống trà sâm dứa trước mỗi bữa ăn từ 20-25 phút.

  • Không để trà qua đêm.

  • Người muốn uống trà giảm cân nên kết hợp tập luyện với chế độ ăn uống khoa học, ít dầu mỡ và chất béo và tuyệt đối không để bụng đói.

Trà sâm dứa có làm trà sữa được không?

Câu trả lời là có. Trà sữa trà sâm dứa là thức uống giải khát có hương vị thơm ngon và rất dễ làm. Nó có thể giải nhiệt vào một ngày nóng bức. Nước sâm dứa có màu xanh trong, vị thanh nhẹ, kết hợp với vị béo ngậy của sữa, sẽ cho bạn một trải nghiệm mới lạ với món trà sâm dứa.

Giá trà sâm dứa bao nhiêu tiền?

Hiện nay, trên thị trường, trà sâm dứa đang được bán với giá khoảng 70.000đ - 100.000đ/200gr.

Những ai không nên dùng trà sâm dứa

Trà sâm dứa tuy mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng thích hợp uống. Điều quan trọng, bạn cần quyết định có nên sử dụng loại trà này hay không dựa trên tình trạng sức khỏe của chính mình. Dưới đây là một số trường hợp không nên dùng trà sâm dứa:

  • Phụ nữ mang thai không nên uống trà sâm dứa vì trà sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của thai nhi và hạn chế hấp thu dưỡng chất.

  • Trẻ em dưới 10 tuổi có hệ miễn dịch và hệ tiêu hóa yếu, uống trà có thể bị dị ứng, tiêu chảy.

  • Người huyết áp thấp không nên uống trà sâm dứa. Thành phần của trà bao gồm trà xanh và lá dứa, có tác dụng hạ huyết áp nhẹ.

  • Những người mắc bệnh mãn tính, đang dùng thuốc, người mới ốm dậy không nên uống trà sâm dứa, nếu muốn uống cần hỏi ý kiến ​​bác sĩ.

Giờ đây chắc hẳn mọi người đã biết công dụng và tác hại của trà sâm dứa cũng như cách uống trà an toàn và hiệu quả. Tất nhiên, muốn trà sâm dứa phát huy hết tác dụng thì bạn cũng nên chọn loại trà có hương vị thơm ngon, đảm bảo chất lượng.

 

Đang xem: Trà sâm dứa là gì? Công dụng & Tác hại mà bạn cần biết khi sử dụng

Viết bình luận

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.
0 sản phẩm
0₫
Xem chi tiết
0 sản phẩm
0₫
Đóng